Tennisspezifisches Fitness

Tennisspezifisches Fitness - Werde zu einer Maschine!

Schnelligkeit, Ausdauer, Explosivkraft & Koordination

Wir arbeiten daran dass du schneller auf dem Platz wirst, deine Schläge explosiver werden & deine Ausdauer steigt!

Dein Plan

Gemeinsam erstellen wir einen individuell angepassten Plan, arbeiten an deinen Schwächen und optimieren deine bereits starken Seiten!

Prävention

Tennisarm, Rückenschmerzen? Das war gestern! Viele unserer Übungen sind darauf ausgerichtet Verletzungen vorzubeugen.