Tennisspezifisches Fitness – Werde zu einer Maschine!
Schnelligkeit, Ausdauer, Explosivkraft & Koordination
Wir arbeiten daran dass du schneller auf dem Platz wirst, deine Schläge explosiver werden & deine Ausdauer steigt!
Dein Plan
Gemeinsam erstellen wir einen individuell angepassten Plan, arbeiten an deinen Schwächen und optimieren deine bereits starken Seiten!
Prävention
Tennisarm, Rückenschmerzen? Das war gestern! Viele unserer Übungen sind darauf ausgerichtet Verletzungen vorzubeugen.
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